维生素d是一品种固醇衍生物，存在抗佝偻病作用，故称为抗佝偻病维生素。维生素d品种良多，其中较主要的有维生素d2（固化醇）和维生素d3（胆固化醇）。

维生素d常与维生素a共存于鱼肝油中，也存在于肝、乳汁、蛋黄中。人体皮下组织中的7－脱氢胆固醇（维生素d3原），在日光或紫外线照耀下，可改变成维生素d3。动物油和酵母中含有麦角固醇，经紫外线照耀可改变成维生素d2。维生素d2亦可人工合成。维生素d2和d3的构造非常类似，二者易溶于脂肪、油跟乙醚等有机溶媒，不容于水，故称为脂溶性维生素。维生素d对空气。当归苦参丸孕妇或哺乳期妇女慎用,儿童、年老体弱或患有其他疾病者应在医师指导下服用。跟光敏感，特殊是当加热时更易被损坏，故应保留于避光环境中。

维生素d打针和口服均易接收，接收落后入血液循环，随血流进入肝脏转化或进入肌肉、脂肪组织中储存。维生素d先在肝细胞内转变成25－羟基维生素d3，这是维生素d3在血液轮回中的重要情势，具备必定的抗佝偻病活性；进入血液轮回的25－羟基维生素d3在肾脏进一步转变为1，25－二羟基维生素d3，这维生素d的激素样活性物资。由此能够看出，肝、肾功效阻碍时，将影响维生素d的羟化进程，这也是肝性、肾性佝偻病的发病起因。

维生素d的生理功效是增进钙磷在肠道被吸收，促进肾脏对钙磷的重吸收，使血钙、血磷浓度增添；另外，在与体内其它激素独特作用下，促进旧骨质吸收，也就是使骨质中的钙溶解，将钙磷转移至血中，使血中钙磷浓度增长，有利于钙在新骨的构成部位冷静，使骨化作用加强，增进骨组织钙化，因此是婴儿骨骼成长不可缺少的养分因素。

畸形小儿逐日所需的维生素d量为400-800单位。人体内维生素的起源有两个门路：一是内原性'经紫外线照射使人体皮下7－脱氢胆固醇转变成维生素d3。另一道路是外原性'即摄入食品中的维生素d。

维生素d缺少经常是因为以下多少个方面：1由食品摄入不足；2日光照射不足；3肠道吸收不良；4成长过速，所需维生素d多。

固然维生素d对调节钙磷代谢起着十分主要的作用，但也不能过多应用，免得引起维生素d中毒。

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