头部按摩，能够活泼大脑的血液轮回，增添大脑的供血量，增进神经体系的高兴，从而起到健脑作用。 那么咱们要按摩哪里才好呢

浴头疏发 以整个头部为按摩对象。首先，松开十指，如梳头状，以十指指肚着力，用中等稍强的力气，从前发根外疏到后发根处，从前到后疏理全部头部。反复做 15&mdash20次，使劲的大小，以做完后头皮微感发烧为好疏理后，再用十指指肚平均地揉搓全部头部的发根，从前到后，从左到右，要全体揉搓 到。方式就如平时挠头状，但不可用指尖，而要用指肚。重复做3&mdash5次最后，挤压头皮，用拇指、中指跟食指，捏住头皮，微微提起，再松 开。重复进行，将整个头皮挤压二、三遍。伎俩要轻，使劲要柔，忌用猛力，免得挤伤头皮。

用本人的双手指头来梳头。古人以为用手指梳头能够按摩。上海上门按摩服务专 业按摩水平和贴心上门服务,让更多的人享受到推拿按摩带来的轻松。头皮。头部穴位较多，通过手的梳理按摩，可使气血流利，头发光润漆黑，所谓千过梳头，头 不白。当人们用脑适度精力疲乏的时候，往往会情不自禁地按揉前额，或者用拳头微微地敲打，实在，这就是刺激头部的两个主要穴位印堂跟神庭。

神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉办法与印堂穴雷同。

印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为回春法之一，可见其主要位置。神庭穴属人体督脉，对神经体系有医治作用。按压这两个穴位对打消头痛头昏，恢复大脑的活气有殊途同归之妙。同时按摩，相互补益，则效果更佳。

印堂穴在两眉连线的正旁边。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按。上海丝足按摩上门让你的身体消除疲劳,调节体内内环境的变化，增强体质,健美防。10次。而后再顺时针揉动20&mdash30圈，逆时针揉动20&mdash30圈即可。

按摩时身材端坐，脊背挺直，首。上海按摩上门通过按摩能帮助疾病的恢复和改善,可以将处于“亚健康”的状态得到及时纠正。先做好按摩的筹备。可能起到排除疲劳、活泼大脑细胞、加强记忆力的作用。对由于长时光看书学习而发生的脑筋发胀、眼花缭乱。存在显明的医治作用。