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- 华夏辟谷养生网以为，辟谷养生最大功能就是可以健脑益智、开发人体潜能。因为去掉了体内过剩的脂肪和毒素，体内得到了全面的干净，肠胃得到了调节和休养，心灵因此得到廓清和升华。性格得以陶治，视线宽阔，了悟人生，明悟真谛。使人发生新的人生观跟世界观，对宇宙和天然有了全新意识。
1、精力方面
辟谷摄生在精力方面能够促进你的记忆力，加深懂得力，加强意志力，培育忍受力，充斥勇气，意志的愿望，加强自信念，可分辨轻重、落拓不羁，心境豁达，心怀宽阔。
2、身体方面
辟谷养生可以改革衰弱的体质，祛除疾病，解除神经虚弱，增长精神，矫正肥胖，改正消瘦，有利美容，防备老年病，防备癌症，改正偏食、治愈慢性病、疑难病等等。
3、美容方面
进行辟谷养生后人的皮肤完整不一样，脸上长的痘，暗斑，皱纹，逐个都会悄悄消散。
4、灵性方面
辟谷养生在灵性方面则会使你懂得大做作的真谛，加坚信仰心，激发特异功效。
5、延长命命方面
从前的迷信家都以为遗传基因起重要作用，当初这种实践，已经被美国养分学教学，马克博士近年所做的一系列试验颠覆了。知名的马克试验证明，老鼠每周进食两天不易生癌，且其寿命延伸一倍。台湾的专家同样做过一个试验，他们用鸡场里淘汰下来不生蛋的母鸡做实验，给那些鸡断食断水10天，10天候百分之七八十的母鸡都下蛋了。这两个实验都表明：必定时代的辟谷对身材的性能恢复有很大的辅助。
6、消除病源方面
辟谷摄生在扫除病源方面有特别的效果。人类的疾病多半是由于粪便滞留在肠内引起的，良好的排泄就是健康长命的一个秘诀，这不是我说的噢。这是医学博士伊非尔他讲的，人类的大肠中粪便聚积，就会发生腐朽的细菌，构成有害物资，引起本身的慢性食品中毒，于是产生疾病跟朽迈景象。这是1907年诺贝尔医学奖得主维基米科夫的观点。因而要想治病，首先就要把便道畅通，宿便消除。但宿便却不是灌肠或服食泄药能够扫除尽净的，唯有履行辟谷、绝食，做一次全身大清仓才干奏效。只有一个礼拜，宿便就能被完整肃清，其排出量少则360毫升，多则到达1800毫升。胃肠肃清清洁后，就会增添肠胃的接收力，而且会使消化体系工作效力进步，养分接收也随着茂盛，辟谷(http://club.yest.la/key1-%B1%D9%B9%C8)这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。这样一来，疾病就会天然痊愈，身材也会日趋强健。
