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  • 看看你是哪类“柔术体质”呢?
  •   风、火、水是赋予我们生命机体能量的重要元素,如果这三者在体内运行正常,则我们是健康的,反之,容易生病。三者的平衡决定了我们体质的种类,zlata视频合集中三道弯技巧很相似,体现了汉代柔术的技巧已达到相当高超的程度。。看看你属于哪一种?
      风类体质
      1、动作快速敏捷。
      2、容易情绪化。
      3、对什么事情一旦着迷就非常专注。
      4、比较瘦,不容易风发胖。
      5、便秘、腹部容易胀气。
      6、手脚冰凉。
      7、喜欢吃甜、酸、辣的食物。
      8、睡眠不好,入睡困难。
      9、皮肤干燥。
      10、记忆力好,但忘得也快。

      对风类体质的柔术解读
      像风一样行动敏捷,但是稳定性差。具有行动力、活力、瞬间爆发力,而忍耐性和持久力较差。悟性很高,但是精力不易集中,柔之媚网站视频柔术,作为杂技家族中一个传统项目,被誉为“超越极限的人体艺术或许大家不了解柔术这个名词,但大概都知道一些杂技中有滚灯等项目,滚灯就是柔术的一种,柔术隶属于杂技范围,与一般的杂技不同,柔术更多的是追求人的视觉感受和人的极限,一般杂技大都以惊险或者高难度,复杂著名。。情绪多变。睡眠浅,身体不够强壮,身材偏瘦,皮肤容易干燥。练习柔术时多注意练习强健胃部、保护皮肤的动作,因为该类体质以胃肠为中心的消化系统比较弱,注意最好不要多吃容易使身体变冷的冷饮和生的蔬菜。皮肤比较敏感,要多注意皮肤保养。尽量避免过度运动,不要吃凉的食物,不要猛喝凉水或者饮料,劈叉倒挈面戏是难度较大的柔术动作,它要求技人的头从身后弯曲置于两足之间,用双手握住足胫,整个身体团成圆球,对表演者柔软性的要求就更高了。。

      火类体质
      1、做事效率比较高。
      2、守时。
      3、比较顽固。
      4、爱出汗。
      5、总有些事情让你非常不安。
      6、直法且发丝很细、少白头、少年秃顶。
      7、排便规律、粪便较软。
      8、喜欢冰激凌等凉的食物。
      9、不喜辛辣、甜品。
      10、富有挑战精神。

      对火类体质的柔术解读
      像火一样精力旺盛,易怒。精力、理解力、记忆力具佳,但欲望、嫉妒心较强。消化能力不错,排便规律。中等身材,身体强壮,头发柔软、稀疏,此类体质中的有些人容易少白头和青年秃顶。练习柔术时多注意练习保健内分泌系统、淋巴腺、汗腺的动作,因为该类体质的上述腺体容易出现问题,有体臭的概率高,伤口容易感染化脓。注意进食要有规律,少吃强刺激性食物、酸、辣口味食物和油炸食品。

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